DICIEMBRE
31 DÍAS DE YOGA
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Luly Garza Yoga
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¿En qué consiste el reto?Este programa tiene la intención de ayudarte a formar el hábito de practicar yoga diariamente. Hacer yoga todos los días puede ser bastante retador, pero con un poco de disciplina, paciencia y amor propio TODO ES POSIBLE.
Lo único que tienes que hacer todos los días es presentarte en tu tapete y darle play al video. Puede ser que algunos días tengas mucha energía y hagas la clase completa, o que otros días hagas modificaciones y tal vez tomes muchos descansos durante la práctica. Lo más importante es que HAGAS ESE TIEMPO PARA TI cada día para conectar contigo y cultivar hábitos y cambios positivos en tu vida. Únete ahora para recibir tu calendario y la lista con todos los videos del mes. Con amor, Luly |