OCTUBRE

31 DÍAS DE YOGA

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Este reto es para ti si quieres:

✔ Cultivar hábitos positivos en tu vida

✔ Mejorar tu flexibilidad

✔ Volverte más fuerte

✔ Liberar estrés y tensión

✔ Dormir y descansar mejor

✔ Mejorar tu estado de ánimo

✔ Ser tu mejor versión

Costo: Gratuito
Dónde: En mi canal de YouTube Luly Garza Yoga
Cuándo: Iniciamos el 1 de Octubre

¿En qué consiste el reto?

Este programa tiene la intención de ayudarte a formar el hábito de practicar yoga diariamente. Hacer yoga todos los días puede ser bastante retador, pero con un poco de disciplina, paciencia y amor propio TODO ES POSIBLE.

Lo único que tienes que hacer todos los días es presentarte en tu tapete y darle play al video.

Puede ser que algunos días tengas mucha energía y hagas la clase completa, o que otros días hagas modificaciones y tal vez tomes muchos descansos durante la práctica.
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Lo más importante es que HAGAS ESE TIEMPO PARA TI cada día para conectar contigo y cultivar hábitos y cambios positivos en tu vida.
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Únete ahora para recibir tu calendario y la lista con todos los videos del mes.

Con amor,

​Luly

Sígueme @lulygarzayoga